pdf Положение о проведении окружного фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд
Положение о проведении окружного фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд.pdf
23 апреля 2022 года в 11.00 в спортивном комплексе «Центральный» пройдет окружной фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
Центр тестирования приглашает семейные коллективы, состоящие из 4 участников:
- ребенок (девочка или мальчик): 9-10 лет, 11-12 лет (II, III ступень комплекса ГТО);
- мать и отец: 25-49 лет (VI, VII и VIII ступени комплекса ГТО);
- бабушка или дедушка: 50-69 лет (IX и X ступень комплекса ГТО).
Основу спортивной программы Фестиваля составляют виды испытаний (тестов) комплекса ГТО II-III, VI-X ступеней:
- мальчики от 9 до 12 лет пройдут испытания (тесты) по видам: подтягивание из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине;
- девочки от 9 до 12 лет: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине;
- мужчины от 25 до 59 лет выполнят подтягивание из виса на высокой перекладине/рывок гири 16 кг/сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу по выбору; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине; стрельбу из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция – 10 м;
- женщины от 25 до 59 лет: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине; стрельбу из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция – 10 м;
- женщинам и мужчинам от 60 до 69 лет предстоит выполнение нормативов: сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине.
Командное первенство будет определяться по сумме очков, набранных всеми членами команды за выполнение спортивной программы каждым участником команды.
Команды, занявшие призовые места будут награждены грамотами и медалями соответствующих степеней, памятными призами (сувенирами).
Заявку для участия и необходимые документы необходимо подать в Центр тестирования (г. Заводоуковск, ул. Первомайская,8) в срок до 20.04.2022 года.
Результаты прохождения испытаний будут внесены в электронную базу данных АИС «ГТО», а значит пойдут в зачет выполнения нормативов на знаки отличия комплекса ГТО.
Не забываем, что все участники должны быть зарегистрированы на сайте www.gto.ru, иметь ID номер и медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО.